Ernährungsberatung

Meine Ernährungsberatung beinhaltet folgende Thematik

• Leitlinien für eine gesunde Ernährung
• Ernährungsumstellung bei allen Altersgruppen
• Gewichtsregulation ohne Diäten
• Basische Ernährung, Entsäuerungskuren
• Gesund essen bei Kinderwunsch
• Ernährung in der Schwangerschaft /Stillzeit
• Säuglings- kleinkinder- Jugendliche Ernährung

• Ernährung für Berufstätige
• Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen
• Mediterrane Ernährung
• Super Foods kennen lernen und sie in die tägliche Nahrung einführen
• Spezielle Beratung für Frauen in den – Wechseljahren
• Individuell und persönlich angepasste Ernährungspläne
• Essensplanauswertung
• Ernährungspyramide